?有没有想过躺着不动就能浑身舒坦??为啥广东人按摩完总像换了个人?今天咱们就来扒一扒这个让北方老铁惊掉下巴的广式36式按摩,手把手教你怎么从按摩小白变身"老广推拿通"!
说实话,第一次听说"36式"的时候我也懵了——这又不是武功秘籍!其实说白了就是从头到脚36个标准手法套路,像煲老火汤一样讲究火候和顺序。
?重点来了!跟其他按摩最大的区别:1?? 穴位找得准:师傅的手指头跟骋笔厂似的2?? 力度控制稳:像在弹古筝的轻重缓急3?? 节奏感超强:比顿闯打碟还带劲的拍打节奏
?手法:双手拇指从眉心推至发际线?秘诀:要想象在推拿一块温热的年糕??注意:别把自己推成"二郎神"第叁只眼!
?手法:虎口卡住斜方肌上下推?秘诀:想象在揉发硬的面团?时长:单边至少推够36下才有效
(中间省略其他四式详细解说...)
? 分情况!酸胀感正常,但刺痛感绝对要喊停!好的师傅会让你在"痛并快乐着"的边缘试探
? 新手建议每周别超过2次,就像吃烧鹅不能天天吃会腻
? 轻微红晕正常,要是出现紫色瘀斑赶紧停!八成是遇到"大力金刚指"传人了
(其他问题解答略...)
?看见用精油的赶紧跑——正宗广式只用热毛巾和药酒?师傅手指甲长的直接辫补蝉蝉——正宗推拿师都跟美甲绝缘?说能治大病的都是骗子——顶多帮你缓解亚健康
上周去老城区试了家30年老店,师傅一上手就知道有没有——那指关节跟装了弹簧似的!按到"飞龙在天"那式时,我差点以为自己的老腰要涅槃重生了。不过说真的,按完整个人跟重启了似的,走路都带风!
最后唠叨一句:按摩虽爽,可别贪多哦!就像广东凉茶,喝对了养生,喝过量可就...(你懂的)现在知道为啥广东人天天喊"得闲饮茶"却总往按摩店跑了吧??