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大保健流程全攻略｜第一次体验如何不踩雷不尴尬？

（猛吸一口奶茶）哎你说现在年轻人谁还没个肩颈酸痛？但提到"大保健"叁个字，好多小白立马怂成鹌鹑——怕被坑钱？怕遇到不正规的？还是单纯社恐发作？今天咱们就掰碎了讲透大保健流程，看完这篇你比老司机还稳！

?? 进店前必做的3件事

1. 查资质比查餐厅评分更重要
   墙上有没有营业执照？技师有没有健康证？别不好意思，正规店都大大方方挂在接待区。

2. 提前20分钟到店有隐藏福利
   很多店会提供免费足浴桶泡脚（羊毛不薅白不薅），还能避开高峰期选到技术好的老师傅。

3. 着装建议划重点
   别穿连体裤！别戴贵重首饰！带套旧内衣（做完厂笔础精油味叁天散不掉），有洁癖的自备浴巾。

? 服务流程拆解表

? 更衣间换浴袍（密码锁记得拍照片！）
? 选套餐别犯懵：
- 中式推拿（适合钢铁直男）
- 泰式拉伸（骨头咔咔响警告）
- 精油SPA（社恐选独立包间）

? 重点沟通三句话：
"师傅我这边颈椎特别僵"
"麻烦避开腰部旧伤"
"力度请调到5成先试试"

? 你不敢问的敏感问题

蚕：推油要脱光吗？
础：穿一次性内裤是常规操作！遇到要求全裸的马上喊停，八成是黑店！

蚕：加钟到底要不要答应？
技师说"您湿气重需要排毒"基本都是套路，真正专业的会直接指出"你斜方肌有结节"。

? 五大翻车现场预警

1. 办卡推销连环肠补濒濒（接话术："我公司就在隔壁，先体验再说"）
2. 神秘附加费（修脚刀片费？采耳工具费？提前问清全包项目）
3. 突然换技师（拒绝脸皮要厚："还是等张师傅有空再说"）
4. 暧昧灯光预警（正经按摩间都是大白灯，粉红色灯光快跑！）
5. 药水陷阱（敷完背火辣辣？可能是辣椒膏冒充中药！）

（看着手机账单陷入沉思）其实大保健就跟剪头发一个道理——找到合拍的技术师傅比选装修重要多了！下次试试工作日上午去，老师傅都在岗，偷偷告诉你个秘密：穿褪色旧罢恤去的，反而不会被当成菜鸟宰哦～

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