你听说过江苏藏着个"小马尔代夫"吗？就在南通通州湾，这里有20公里长的黄金海岸线，能看日出追潮汐的湿地公园，还有比上海迪士尼早开10年的游乐园遗址。新手小白可能连导航都定不准位置，别慌！今天咱们就手把手教你怎么玩转这个被低估的宝藏旅行地。
先说个冷知识：通州湾其实是长江、黄海、东海叁水交汇处，每年4月正是赶海拾贝的黄金季。新手想快速涨粉的话，这里的粉色盐田和白色风车阵可是绝佳打卡地。
通州湾在启东市东北角，千万别直接导航到南通市区！从上海自驾2小时，高铁到启东站再打车40分钟。建议提前下载"潮汐表"础笔笔，退潮时能捡到手掌大的文蛤，我上次就挖了半桶。
1、通州湾游艇俱乐部：建议早上9点前到，阳光斜射在200+艘游艇上特别出片。有380块/人的帆船体验，新手建议选双体船更稳当。旁边就是海鲜大排档，现捞的梭子蟹30块一斤。
2、圆陀角湿地公园：这里能看到江苏最早日出。4月份日出时间5:45左右，记得带件防风外套。公园里还有条3公里木栈道，运气好能看到成群的候鸟。
3、黄金海滩景区：门票免费但得花20块坐电瓶车进去。重点来了！下午3点退潮后会出现千米长的"潮汐森林"，就是海水退去后留下的树枝状纹路，拍照记得穿亮色衣服。
新手常见问题：通州湾适合一日游还是住一晚？这么说吧，要看你想不想体验"夜捕"。晚上8点跟着渔民出海拉网，能捞到活蹦乱跳的皮皮虾，这种体验住民宿才能玩到。推荐"湾里人家"民宿，老板娘会手把手教你剥文蛤。
| 项目 | 自驾游 | 高铁+打车 | 跟团游 ||------------|-------------|-------------|------------|| 人均花费 | 500-800元 | 400-600元 | 300-500元 || 时间灵活度 | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★☆☆☆ || 适合人群 | 3-4人小团体 | 学生党/情侣 | 中老年群体 |
说到这儿你肯定要问：周边还有什么隐藏玩法？偷偷告诉你，往北开15分钟有个废弃的"海星岛乐园"，摩天轮虽然不转了，但锈迹斑斑的设施特别适合拍末日风大片。记得穿工装裤配马丁靴，随手拍都是《流浪地球》既视感。
小编观点：要是第一次来，建议选个晴天搞个一日游，重点玩黄金海滩和游艇俱乐部。想深度体验就住民宿，第二天起早去圆陀角看日出，绝对比你在城市里挤网红景点有意思多了。
南通通州湾旅游 通州湾赶海攻略 启东黄金海滩 通州湾民宿推荐 江苏小众旅行地 通州湾潮汐时间 海边拍照技巧 新手旅行必备物品 赶海工具清单 通州湾海鲜市场 自驾游路线规划 湿地公园观鸟指南 游艇体验价格 废弃乐园探险 盐田摄影技巧 海边防风穿搭 亲子研学基地 渔民体验项目 三水交汇奇观 四月旅行推荐 赶海收获处理 沙滩装备租赁 通州湾交通接驳 日出拍摄机位 潮汐森林形成 海鲜加工攻略 民宿砍价技巧 防坑防骗指南 雨天备选方案 旅行安全须知
