你是不是经常刷到"大板桥150快餐"的推荐视频？看着别人拍得油光发亮的红烧肉和堆成小山的叁荤两素，是不是心里痒痒的又怕踩雷？作为一个在昆明混了五年的吃货，今天就把我摸爬滚打攒下的实战经验全盘托出。新手如何快速涨粉我不知道，但教你用150块吃出300块的幸福感，这题我会！
先说清楚这150块到底怎么回事。其实就是固定价格的套餐模式，主菜+配菜+米饭/面食的组合。去年开始突然在抖音上火起来的，现在大板桥周边少说有20家打着这个旗号的餐馆。不过质量和分量嘛…就像开盲盒似的。我见过最夸张的一家，说是叁荤叁素，结果荤菜是番茄炒蛋、韭菜炒豆干和青椒土豆丝（老板说炒蛋算荤菜？）
推荐叁家我实测靠谱的店：1. 老王家土菜馆（导航搜"大板桥农贸市场东门"）：红烧肉肥而不腻，配菜给得实在。上周三中午去的时候，看见五六个外卖小哥在等餐，就知道这家错不了。2. 阿梅快餐铺（藏在第七居民区巷子里）：她们家的秘制腌菜绝了！15种配菜随便加，不过要早点去，下午两点后连汤都不剩。3. 兄弟大排档（就在地铁站D口）：虽然环境像工地食堂，但现炒的辣子鸡丁能辣得你直冒汗。注意！不能吃辣的要提前说，上次我朋友被辣得灌了三瓶矿泉水。
重点来了：怎么避开那些坑人的店？记住三个诀窍：- 看人流量：中午12点半还没坐满的店，赶紧跑- 问清楚"荤素定义"：有些店把火腿肠都算荤菜你敢信？- 自带打包盒：遇到分量足的别不好意思，我见过大妈直接端着电饭锅内胆来装剩菜的
看到这里你肯定要问：这价格是不是用的劣质食材啊？说实话，刚开始我也担心。后来跟着采购车摸到几家店的供货点，发现大部分用的确实是本地农贸市场的鲜货。不过要小心那种全天候供应的店，上周在某某快餐店（名字就不说了）吃到发酸的卤肉，老板居然说这是"独家发酵工艺"...
最后给个实用对比表：| | 分量指数 | 口味评分 | 隐藏福利 ||----------|----------|----------|----------------|| 老王家 | ★★★★☆ | 4.8 | 免费加饭三次 || 阿梅家 | ★★★★ | 4.5 | 腌菜随便打包 || 兄弟大排档 | ★★★☆ | 4.3 | 晚八点后半价 |
小编观点：要我说啊，这150块吃得值不值全看你会不会挑。别光看网红推荐，多跟附近工地的大哥大姐搭讪，他们天天吃的人最知道哪家实在。对了，最近听说有店家开始玩"加10元升级海鲜版"的套路，咱还是悠着点，在昆明吃海鲜？你懂的...
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