?开头灵魂拷问：在岳阳拿着200块钱，是顿顿啃馒头还是能吃到有肉有菜的快餐？今天我就带你们扒一扒岳阳大街小巷的真实快餐行情！
刚来岳阳打工的兄弟可能都懵圈过，火车站附近动不动就标价38的盒饭看着就肉疼。其实只要掌握门道，200块钱足够吃5-6天正经快餐。这里说的可不是泡面+火腿肠的配置，而是：- 带大鸡腿的现炒盒饭- 现包现煮的饺子馄饨- 带免费汤水的自助快餐- 甚至还能偶尔加个卤蛋！
这里的快餐店普遍存在"阴阳菜单"现象。千万别直接进挂着尝贰顿灯牌的店面，往小巷子里多走200米：- 老杨快餐：15元三荤两素（红烧肉给得实在）- 湘妹子现炒：现点现做的青椒肉丝饭18元- ?避坑提醒：看到"特价盒饭12元"的广告先问清楚分量，有些店家给的米饭只有拳头大
白领们的秘密基地都在负一楼美食广场：- 快客食堂：11:30前买单立减3元- 菜饭骨头汤：14元套餐含例汤（可以免费续饭）- 隐藏吃法：跟打菜阿姨混脸熟能多要半勺菜
下午2-4点很多快餐店会有：- 买一送一（适合跟工友拼单）- 半价处理未卖完的菜品- 免费加量（这个时段服务员比较闲）
实测发现同样的价钱打包能多装1/3量！特别是卖相不太好的菜，老板巴不得赶紧清掉。记得自己带饭盒还能省1块钱包装费。
蚕：这么便宜会不会用地沟油？
础：选人流量大的老店相对靠谱，观察厨房有没有贴餐饮服务等级公示（笑脸标志为佳）
蚕：饭量大的吃不饱怎么办？
叠：很多快餐店米饭免费续，脸皮厚点多跑两次打饭区。教你们个绝的——自带老干妈拌饭能吃出火锅感！
最后甩出我的压箱底推荐：1. 东风广场后面的"老周盖码饭"：16元现炒带锅气2. 洞庭北路巷子里的蒸菜馆：10元三菜一汤（酸豆角肉沫绝了）3. 沃尔玛超市熟食区：晚上7点后半价，18元能买两份两荤一素
说实话在岳阳吃饭真不用当冤大头，很多小店看着不起眼，味道和分量比连锁店实在多了。下次你们试试跟老板说"多加辣少放油"，说不定还能触发隐藏菜单呢！
】有几个30多的，开口就是"弟弟要不要办卡"其实海曙这些老巷子，藏着宁波最地道的烟火气。与其冒险找刺激，不如去南塘老街吃碗面结面，去月湖边上听场甬剧。要是真想体验老城生活，推荐去伏跗室永寿街口的茶摊，5块钱能听一下午故事——当然，得自带瓜子。
（突然想到）对了！上月路过天一阁西边的马衙街，看见新开了几家汉服体验馆。现在的巷子啊，早就不是当年的模样咯...