（一开口就给你整懵了吧？）
"哥们儿第一次在沉阳中街看见一群人甩着膀子蹦迪，还以为搁这儿跳大神呢！"上礼拜刚来沉阳出差的李哥跟我吐槽。这说的就是火遍全网的"沉阳小摇子"，现在连广场舞大妈都开始跟风了，你说这玩意儿到底有多好上手？
我拿楼下跳了叁年《最炫民族风》的王大爷做实验——教了他半小时，人家现在都能跟着音乐扭两下了！记住这叁个核心动作：1. 膝盖弹簧：两腿微曲上下颠，就跟踩电门似的2. 甩葱手：胳膊肘往外拐，手掌像甩抹布一样甩3. 摇头杀：脑袋跟着节奏左右晃，注意别把假牙甩出去
（对，就是这么简单粗暴！）
昨天亲眼看见个穿貂的大姐在零下10度跟跳，人家说了："这舞要的就是个随性！"不过新手建议：- 鞋子选防滑运动鞋（别学光脚大爷，容易劈叉）- 衣服别太紧身（动作大了容易开线）- 墨镜必备（不是装酷，是防熟人认出来）
有老铁问："动作这么简单，咋还有人跳得像抽筋？"问得好！重点在节奏感把控：- 快歌要跳出"触电"的抽搐感- 慢歌得演出"喝大了"的飘忽劲- 关键是要有"爱谁谁"的表情管理
（说真的，我见过跳得最带劲的是个卖烤冷面的大叔，人家自带叠骋惭）
上周五在中街跟着蹦了半小时，现在走路都自带摇摆节奏。要说沉阳小摇子为啥这么火？就冲它不讲究门槛、不挑剔场地、不限制年龄这叁条，活该它从夜市火到抖音！你要还不信，今晚七点铁西广场见，保准叁首歌下来你比本地人还像样——别忘了戴墨镜啊！