"你敢尝试私密处按摩吗？" 这个问题要是放在三年前问我，估计会脸红到耳根。但自从去年在泰国体验了专业私密护理后，我彻底打开了新世界大门——原来这玩意儿根本不是想象中那么羞耻，反而像给全身做了场深度SPA！
环境要够私密：锁门！拉窗帘！建议提前把手机调成勿扰模式。上次隔壁装修队突然开电钻，差点让我从按摩垫上弹起来...
工具千万别乱买：市面上的按摩油五花八门，建议选：
纯棉毛巾（最好用新拆封的）
时间选对事半功倍： ?月经前三天别做（容易引发炎症） ?洗澡后1小时最佳（毛孔张开+皮肤湿润）
第一次尝试建议从最简单的"热敷按摩法"开始：1. 把毛巾浸在40℃左右的热水里（滴2滴茶树精油）2. 拧到半干敷5分钟（像敷蒸汽眼罩那样）3. 用无名指蘸取硬币大小的按摩油4. 从外向内打圈轻按（想象在画小蜗牛壳）
??注意！要是感觉刺痛/灼热感，立马停！上次闺蜜用了含薄荷的按摩油，酸爽得当场飙泪...
蚕：按摩完需要冲洗吗？础：看情况！如果用无添加的基础油，用纸巾轻拭就行；要是用了复方精油，建议用温水冲洗（别用沐浴露！）
蚕：多久做一次合适？础：新手每周1次足够，皮肤敏感的话可以拉长到10天。千万别学我同事连做3天，结果起红疹去看医生...
上个月在美容院亲眼看到：- 用普通身体乳当按摩介质（私密处PH值直接崩了）- 按摩师戴着手套操作（完全感受不到力度）- 全程开着冷气（肌肉根本放松不了）
叁甲医院妇科主任张医生跟我说："很多姑娘觉得私密处按摩能治妇科病，这完全本末倒置！它只能作为日常养护，真有炎症必须及时就医。"
小编私房话：刚开始确实会尴尬到脚趾抠地，但坚持3次后会明显感觉经期不适减轻（亲测！）。不过要记住——安全永远比效果重要！现在某宝上有些叁无产物吹得天花乱坠，建议大家还是认准械字号产物。话说回来，你们试过最奇葩的按摩工具是啥？我见过用玉石滚轮的，冰得直打哆嗦...