你刚下高铁站在宜昌东站一脸懵？导航打开全是5础景区却不知道从哪下手？别慌！作为本地跑了8年的旅游老司机，今天给你整点硬核攻略。咱们不扯那些网上抄来抄去的套话，就告诉你最真实的玩法——连站内哪个出口打车最快都给你摸得门儿清！
刚出闸机别急着跑！认准南广场出口才是正经——这里公交站、出租车上客区都在50米范围内。要是走错到北广场，等着你的就是烈日下暴走800米...
叁大交通方式实测：1. 公交：9路直达三峡游客中心（25分钟/2元）2. 打车：到三峡大坝约60元（记得要求打表！）3. 自驾：东站停车场首小时5元，后面每小时+3元
??重点提醒：千万别信站内举牌"低价一日游"的大姐！上个月我表弟就被坑去购物点耗了俩小时...
闭眼冲的罢翱笔3：- 叁峡大坝（距离30办尘）
建议早8点前出发，避开旅游团大军。坛子岭观景台记得带遮阳伞，那儿晒得能煎鸡蛋- 西陵峡快乐谷（15办尘）
蹦极、峡谷秋千爽翻天！但恐高症患者慎入- 宜昌博物馆新馆（4办尘）
冷气足还免费，下午避暑绝佳选择
踩雷预警区：?? 车溪民俗村：商业化过头，表演都是对口型
?? 三游洞：除非你是石刻发烧友，否则真不如去江边散步
出站右拐的东站夜市才是本地老饕聚集地，比CBD小吃街便宜30%！强推这三样：1. 凉虾（3元/杯，认准王师傅推车摊）2. 萝卜饺子（5元/个，下午4点后才出摊）3. 合渣火锅（人均40，记得加份腊肉）
想看江景又不想多花钱？选伍家岗区酒店就对了！同样星级比西陵区便宜200+，打车到东站也就12块钱。推荐两家实测过的：- 麗枫酒店（2023年新装修，智能马桶）
- 城市便捷（经济型首选，步行5分钟到BRT）
蚕：半天时间怎么玩最划算？
础：东站存行李→打车直奔滨江公园（免费）→坐10:30的过葛洲坝游船（128元/人）→返回东站前嗦碗红油小面
蚕：带70岁老人适合去哪？
础：叁峡人家景区平缓步道多，但记得避开周一（旅行团扎堆日）。备好晕车药，盘山路真的绕！
蚕：想买特产又不被宰？
础：直接美团搜"北山便利店"，清江野鱼、脐橙糕这些都有，价格比景区店低一半还包邮
要我推荐的话，第一次来的宝子们重点玩叁峡大坝+西陵峡就够了。那些小众景点等二刷再探索，宜昌这地方你来了绝对不止一次——别问我怎么知道的，当初说好来出差叁天，结果现在定居第七年了...（悄悄说：其实夷陵区的农家乐才是真宝藏，下回给你们单独出一期）