你是不是每次按摩完总觉得肌肉还是紧绷绷的?或者花了大价钱做厂笔础却总觉得技师手法太重?最近有个学员私信问我:"新手如何快速涨粉的按摩店,用柔式厂笔础手法真的有效果吗?"今天咱们就掰开了揉碎了讲这事,保证你看完能立马分清什么是搓澡式按摩,什么是真正的柔式手法。
先搞明白柔式厂笔础到底在折腾啥
说白了就是用棉花糖的力道干铁锤的活。别看动作轻飘飘的,那渗透力可比硬按强多了。新手最容易犯的错就是要么使劲按到客人龇牙咧嘴,要么轻得跟挠痒痒似的。记得上个月有个学员把客人按睡着了,结果客人醒来说"你这手法跟挠痒似的",当场就给他整不会了。
传统按摩和柔式厂笔础的五大区别
咱们直接上干货对比:| | 传统按摩 | 柔式SPA ||----------|--------------|---------------|| 用力方向 | 垂直向下压 | 螺旋式渗透 || 节奏 | 固定频率 | 波浪形起伏 || 接触面积 | 局部点压 | 整片肌肉包裹 || 疼痛感 | 即时酸爽 | 延迟性舒适 || 效果周期 | 当场见效 | 3天后才出真章 |
零基础也能上手的叁个核心手法
1. 云推法:手掌像推面团那样从脖子滑到腰眼,重点是要让客人感觉有股热流跟着走。新手切记别用蛮力,我见过有人把客人后背推得通红,活像煮熟的大虾。
2. 蚕丝压:用指腹做小幅度打圈,转速控制在每分钟15圈左右。这个手法练好了,客人会说"哎你这手指头会发电啊"。
3. 涟漪波:从脊柱两侧像扔石子入水那样扩散开去,最难的是控制力道衰减的节奏。有个诀窍是边做边默念"轻-重-轻",比数拍子管用多了。
自问自答环节
蚕:为啥我按完客人总说没感觉?
础:八成是没找准肌肉纹理走向。下次试试先用手掌测温,皮肤温度高的地方就是紧张区,往这个方向发力准没错。
蚕:遇到特别吃劲的客人怎么办?
础:千万别硬刚!可以迭掌加压,或者改用前臂代替手指。上周有个健身教练来体验,我愣是用肘关节给他松开了背肌,完事他说"你这肘子比电钻还好使"。
蚕:柔式厂笔础要搭配精油吗?
础:看情况。要是做淋巴引流必须配油,普通放松用热毛巾就行。记住精油不是万金油,有次学员给客人抹了生姜精油,结果人家背上火辣辣疼了两天。
个人观点时间:其实柔式厂笔础最吃功夫的不是手法本身,而是怎么把十成的劲道藏进叁成的动作里。那些上来就秀大力金刚指的,说白了就是手艺没练到家。对了,最近发现用隔夜的普洱茶渣当热敷包,祛湿效果比普通热石强两倍不止,不信你试试?
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