听说"莞式36式"的时候，你第一反应是啥？按摩？养生？还是...（此处省略）别急着划走！今天咱们就大大方方唠唠这个传说中的服务项目。注意啊，咱们聊的可是正经八百的休闲养生，那些想歪的赶紧醒醒！
说白了就是东莞服务行业当年整出来的36种标准化服务流程。注意是"当年"！现在早就升级换代了。可能很多人会好奇，为啥是36这个数呢？其实就跟菜品分八大菜系似的，人家搞服务也讲究个体系化。
核心项目主要分叁大块：1. 足疗类（占12项）2. 全身SPA（占15项）3. 特色推拿（占9项）
别被那些神神秘秘的传言忽悠了，说白了就是标准化服务流程。好比你去海底捞吃火锅，人家服务流程从进门到送客都有固定步骤对吧？差不多的道理。
咱挑几个最常见的说说：- 足底反射疗法：这个中医养生馆都有，技师会重点按涌泉穴、太冲穴- 经络推拿：用姜油或者艾草精油疏通经络- 热石理疗：火山石加热后做穴位按压- 泰式拉伸：这个得找有证的技师，不然容易拉伤
注意啊！现在正规场所都会把项目公示在价目表上。要是遇到支支吾吾不肯说清楚项目内容的，建议你立马撤退！
第一次去的小白注意了：1. 从基础足疗开始（30-60分钟）2. 选团购套餐最划算3. 主动问技师要一次性用品4. 重点体验肩颈调理和头部放松
有个坑要提醒：很多店会把项目时间拆开算。比如写着60分钟的项目，实际服务可能只有45分钟，剩下15分钟是更衣、喝茶的时间，这个要提前问清楚！
蚕：现在还有全套36式吗？础：早没了！现在都是改良版养生项目。很多店家把传统项目拆分重组，加上现代仪器（比如红外线理疗仪），形成新的服务组合。
蚕：价格一般多少算合理？A：二三线城市足疗60-120/小时，全身SPA 150-300。要是遇到报价明显低于市场价的，要么是新手技师练手，要么...你懂的。
蚕：怎么判断正不正规？A：看三点准没错：①大厅有营业执照 ②技师穿统一工装 ③项目明码标价。要是连价目表都不敢摆出来的，建议别冒险。
别被网上那些玄乎的说法忽悠了，服务行业讲究的是专业和规范。现在正规养生会所的项目名称都改叫"古法经络调理"、"草本芳香疗法"这种了。记住一个真理：越是不肯大大方方说清楚服务内容的，越容易踩雷！