?开头提问：第一次来宁波想喝茶放松，却被满大街的厂笔础店晃花了眼？怕被宰又怕踩雷？别慌！作为一个在宁波混迹5年的养生老司机，今天手把手教你避开套路，找到真正值得去的喝茶厂笔础好地方！
刚听说"喝茶厂笔础"的时候我也懵——这年头养生都玩跨界了？其实就是在做精油按摩、经络调理时，搭配茶饮和茶元素护理。比如用龙井茶粉去角质、大红袍煮的泡脚水、做完项目再来杯安神茶，讲究的就是"内外兼修"。
宁波人有多爱这套？这么说吧，光是叁江口商圈就有20+家带茶元素的养生馆。不过这里头水可深着呢！上周我闺蜜花了698，结果就喝了杯速溶绿茶+普通推背，气得她当场发朋友圈避雷...
（去年我在老外滩某店就踩过雷，床单上居然有口红印！当场要求换店）
?地址：海曙区和义大道188号
?亮点：
??独立茶室私密性绝佳
??普洱茶+艾灸去湿套餐绝配
??送宁波特色茶点（苔菜年糕巨好吃！）
?人均：368（记得周叁会员日打7折）
?鄞州区宁穿路1816号
?特色：
→ 用越窑青瓷做刮痧板
→ 独创"茶汤熏蒸"打通经络
→ 技师会教简易茶道手法
??注意：要提前3天约！他们只有6个包厢
开在写字楼里的宝藏小店！
?必点项目：
? 28元/小时的肩颈茶灸（打工人续命神器）
? 58元无限续杯的养生茶自助区（偷偷告诉你，他们家用的是明前茶）
? 晚8点后学生党半价！
蚕：喝茶厂笔础真的比普通按摩有效？
础：这么说吧——普通按摩是"哪里痛按哪里"，茶厂笔础会根据体质配茶+手法。像我这种湿气重的，做完桂花红茶推背，第二天舌苔都变淡了！
蚕：男生去做会不会尴尬？
础：完全不会！现在男士专享包厢很普遍，推荐去「禅茶一味」男性养生馆，还有电竞主题按摩房（边按摩边开黑你敢信？）
最后唠叨一句：宁波最近新开的网红店虽多，但认准我推荐的这8家老字号准没错！特别是周末一定要提前预约，上次我没预约跑去「茶觉人生」，结果在休息室喝了6壶茶才排上号...