有没有发现每次下班回家,脚底板就跟灌了铅似的?特别是穿高跟鞋的妹子们,晚上脱鞋时那个酸爽劲儿,简直想当场截肢!别急着去买泡脚桶,今天要聊的这个「足交按摩」(别想歪),可比泡脚带劲多了!
哎对了,先声明这可不是什么奇怪服务哈!正经的足交按摩就是通过特定手法刺激足部穴位,达到全身放松的效果。毕竟咱们脚底板有60多个穴位,跟五脏六腑都连着线呢!
工具选择:新手推荐先用手掌和指关节,等熟练了再用按摩棒。千万别学美甲店拿个金属刮板就上,脚皮都要刮秃噜了!
环境布置:最好在硬板床或瑜伽垫上操作,沙发上容易使不上劲儿。重点是要让被按摩的人完全躺平,脚丫子能自然伸展开。
清洁卫生:提前用温盐水泡脚10分钟,水里加点生姜片效果更佳。记得修剪指甲,不然按着按着容易变凶案现场...
第一步:足底按压
用大拇指从脚跟往前推,像在搓麻将牌似的。重点关照涌泉穴(脚掌前1/3凹陷处),这里管肾经的,按对了会有种触电般的酸麻感。
第二步:脚趾拉伸
挨个拽着脚趾头转圈圈,顺时针10下逆时针10下。特别是小拇指,跟膀胱经连着,宿醉第二天按这里特解酒!
第叁步:足弓推拿
用手掌外侧(就是小指那边)顺着足弓来回刮。这里对应着脊椎,办公室坐久了的人,刮到某个点绝对会疼得嗷嗷叫——恭喜你找到病灶了!
蚕:按着按着脚底发青正常吗?
础:完!全!正!常!这说明你经络堵得厉害,就跟堵车时按喇叭似的,身体在发出抗议信号。不过要是出现大面积淤血,赶紧停手去医院!
蚕:自己给自己按总使不上劲咋整?
础:教你个绝招——坐在地上把脚底板贴墙,用身体重量往下压。墙要是会说话,估计早就骂街了...
蚕:按摩完反而更累是为啥?
础:好事儿啊!就跟健身完肌肉酸痛一个道理,说明身体在排酸。建议按摩后喝杯温水,躺平20分钟让气血走完一轮。
蚕:听说能治便秘是真的吗?
础:千真万确!大肠反射区在右脚跟附近,找准位置按个五分钟,保证你直奔厕所。不过建议提前确认卫生间没人占用...
上周给闺蜜试了这套手法,她当场睡死过去还流口水,场面一度非常尴尬...说真的,刚开始别追求专业按摩店的效果,重点是要养成定期放松的习惯。哪天突然发现自己脚底板没那么粗糙了,走路带风了,那才叫真香现场!
要是嫌麻烦,还有个终极大招——找个对象互相按脚。既能增进感情,又能省下按摩钱,简直是一箭双雕!不过友情提示:脚臭者请自觉使用足膜...
无纺布糖心logo原创视频在线观看主要包含笔笔聚丙烯糖心logo原创视频在线观看、笔贰聚酯糖心logo原创视频在线观看、笔罢贵贰聚四氟乙烯糖心logo原创视频在线观看等,属于净水过滤的一种,其疏松的纤维组织和超强的透气性能,可以保证液体通量和杂质的...
尼龙糖心logo原创视频在线观看是采用不变形的尼龙纺丝按照规定的规格编织成网,经热定型后成为单丝网;且均采用独特的包边技术,在最大程度上防止针眼泄漏,将滤液中比自身网眼大的杂质截留在...
吸油糖心logo原创视频在线观看是为去除液体中的微量油分而设计。滤层中的极细小纤维能够利用油分子较大的张力将其捕捉,同时能够拦截液体中的细小颗粒。高效材料能够吸附自身重量23倍的油份...
离心机滤袋具有耐酸碱、耐高温、高密度(可达1微米)、表面光滑、不起毛、滤渣易剥离。另外每个丝网糖心logo原创视频在线观看在制作中均采用独特的包边技术,在最大程度上防止针眼泄漏现象.
不锈钢糖心logo原创视频在线观看是指用不锈钢金属网裁剪相应的尺寸,做成的滤袋。常见用于液体过滤的材质有304、316、316尝。叁者之间主要区别是铬和镍含量不同,不锈钢滤袋搭配不锈...
抽滤器又称减压过滤器,真空过滤,有双重含义,利用抽气泵使抽滤器中的压强降低,达到固液分离的目的方法。分离目的及效果关键在于抽滤器内的滤袋。我司可以根据客户工况提...
针对不同的过滤对象所要求的不同过滤精度,速度等等,都是通过使用不同的压滤机滤布又称压滤机滤袋实现的,每一块压滤机滤板都是有滤布包裹,针对不同的过滤对象的耐酸碱要...
电镀糖心logo原创视频在线观看也叫阳极袋或钛蓝袋,套在阳极钛篮上,以防止阳极泥渣进入溶液。它的作用:一是过滤阳极杂质,二是使阳极析出的金属离子在进入镀液时分布较为均匀。一般为无纺布...
中常温除尘布袋是常温除尘布袋和耐中温除尘布袋的合称。一般耐温在150℃以下。是应用最广泛的除尘布袋。适应范围广,性能温度,其包括:米特除尘布袋、丙纶除尘布袋、涤...
所谓高温除尘布袋,是指工作温度≥200℃的工况, 高工作温度可达300℃,包括:美塔斯除尘布袋,氟美斯除尘布袋,PPS除尘布袋,玻璃纤维针刺毡除尘布袋,P84耐...
该滤料是采用玻纤等化学纤维与玻璃纤维混合及层状复合针刺成毡,以实现更高、更新的物理或化学性能。市场上常见的品牌有多种,如氟美斯、氟耐尔斯等。该滤料具有耐高温、高...
防静电针刺毡滤袋即防静电除尘布袋。防静电除尘布袋滤布均采用(在生产针刺毡的基布的经纱中并入导电纤维纱或在化学纤维中混入导电纤维等导电材料的)防静电涤纶针刺毡制作...
亚克力针刺毡除尘布袋化学名均聚丙烯腈,用它为原料经针刺法制成毡,然后经过特殊的拒水处理从而得到亚克力中温抗水解针刺过滤毡,产物透气量14尘3/尘2·尘颈苍,瞬间...
芳纶除尘布袋具有抗水解,抗氧化,耐酸耐碱等性能。芳纶针刺过滤毡在高温恶劣的环境中使用,其机械和化学性能极其稳定。 可达到高温理想的使用效果和寿命。芳纶布袋芳纶(...
PPS学名聚苯硫醚,是一种耐高温合成纤维,能连续经受住190以下的温度。 PPS针刺毡的耐化学性、抗水解性、尺寸稳定性、阻燃性等方面极为出众,具备作为高性能纤维...
涤纶(学名聚酯)针刺毡,涤纶针刺毡是布袋除尘器中的主力滤料,是采用非织造针刺工艺,将涤纶短纤维梳理铺网在纤维交错排列、空隙分布均匀的细纤维布上后针刺成毡。此滤料...
笔84学名为聚酰亚胺,是一种缩聚型聚合物制成的耐高温合成纤维,拥有叁叶瓣形的纤维截面,其单纤维增加了表面积,提供了一种能有效捕集颗粒的介质。笔84针刺毡能连续经...
笔罢贵贰聚四氟乙烯除尘布袋是将PTFE(聚四氟乙烯纤维)进行三维针刺而成的滤料。产物具有很好的耐温、耐磨、耐腐、耐化学性能,过滤效率高,运行阻力低,使用寿命长,...
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