? 有没有听说过“中医地王套”？刷短视频总看到养生馆广告吹得天花乱坠，什么“打通任督二脉”“排毒养颜套餐”，价格从99到999都有。这玩意儿到底是智商税还是真有效？今儿咱们就扒开这层神秘面纱！
先说大实话，地王套就是个中医组合套餐。常见的叁件套是：1?? 推拿师傅的“铁砂掌”（放松肌肉）2?? 拔罐留下的“星空背”（祛湿排毒）3?? 艾灸熏出的“烤肉味”（温补阳气）
?? 注意！不同店家的配方可能加料：? 高端版：中药泥敷+经络检测仪? 乞丐版：热水泡脚+生姜贴肚脐? 奇葩版：蜂疗（真用活蜜蜂蛰穴位！）
刚入坑的小白最容易踩这叁个雷：1. “办卡就送淋巴排毒”（淋巴根本不能乱按！）2. “技师说你湿气重”（十个顾客九个湿气重）3. “包治腰椎间盘突出”（这得去医院好吗！）
? 辨别靠谱店铺的硬指标：?? 墙上挂着《医疗机构执业许可证》?? 技师有《中医康复理疗师证》?? 不推销5000块疗程卡
这时候肯定有人要问：“小编你说这么多，到底谁该试地王套？”咱们直接上干货：
? 推荐人群：- 天天996的码农/设计师（肩颈硬得像钢板）- 手脚冰凉的妹子（冬天穿三条秋裤还哆嗦）- 湿气重的南方人（舌苔厚得能刮下二两）
? 快逃人群：? 孕妇（尤其腰腹部不能乱按）? 高血压患者（拔罐可能引发头晕）? 皮肤破损/过敏体质（艾灸烟会呛到流泪）
上周我亲自去某连锁店体验了一把，总结出血泪教训：1. 别穿贵内衣（拔罐印子半个月没消）2. 提前上厕所（趴着按腰时憋尿超尴尬）3. 拒绝推销话术：- “姐您这乳腺有结节啊”→微笑点头别接茬- “办卡打三折”→就说“我考虑下”- “再加个刮痧效果更好”→坚持只做基础套餐
说实话，地王套就像中医界的“快餐”——能快速缓解疲劳，但别指望根治慢性病。我亲眼见过50岁大妈连续叁个月每周报到，结果查出骨质疏松（过度推拿导致！）。记住两句话：“养生不能代替治病”“再贵的套餐不如每天早睡一小时”
最后给个真心建议：要是腰酸背痛超过两周，麻溜去医院挂康复科，街边养生馆的90后小妹真没老中医靠谱！