刚来上海的朋友肯定被物价惊掉下巴过吧？便利店叁明治都要15块，随便点个外卖30块起步。这时候你肯定想问：传说中的两百块快餐服务到底还有没有啊？
去年我同事小王刚来上海时，在人民广场附近发现过"盒饭15元两荤两素"的流动摊。但上个月再去，那个路口已经被城管盯得死死的。现在满大街的便利店便当都要18-25元，真让人怀疑便宜快餐是不是绝迹了。
先别急着下结论！我们得搞清楚概念：- 传统定义：单份10-15元，荤素搭配管饱- 升级版本：20元以内包含饮品/水果- 隐藏款：老小区里的"包月套餐"，日均20元
上周我跑了五个区验证现状：1. 浦东张江：科技园后门有家"老李快餐"，招牌写着"叁菜一汤18元"，实测分量够男生吃饱2. 虹口足球场站：3号口出来巷子里，午市12-14点出现流动餐车，15元自助打菜（但每周出现时间不固定）3. 普陀真如：铜川路菜市场二楼美食城，找到叁家12-16元套餐店，烧腊饭最划算
别只会盯着外卖础笔笔！试试这些方法：1. 锁定老社区：曹杨新村、田林新村等区域藏着宝藏小店2. 跟紧建筑工人：他们吃饭的地方通常性价比爆表3. 错峰吃饭：有些餐厅14点后推出半价余菜套餐
重点来了！分享我的私藏清单：- 杨浦区控江路"阿婆饭堂"（素菜3元/份，大排8元）- 徐汇交大附近学生食堂（对外开放，两荤一素15元）- 美团APP搜"社区助老餐"（部分餐厅对外营业）
这个问题要分情况看：- 单人用餐：完全没问题，但需要花时间寻找- 多人拼单：建议找提供4人88元套餐的店家- 特殊要求：要少油少盐的话，价格会涨到25元左右
最近发现的省钱妙招：跟便利店店员混熟！晚上8点后很多鲜食打折，我经常用15块买到原价28元的寿司拼盘+饮料。
最后说句大实话：上海确实还有两百块吃十顿的快餐服务，但需要像寻宝一样去挖掘。下次见到挂着"社区食堂"牌子的小店，别犹豫直接冲进去，说不定就有惊喜！